14 semanas y 5 días

Rutina del gimnasio:

30 minutos cinta de andar a 6 Km/h
3 series de 15 press chest
3 series de 15 biceps curl
3 series de 15 shoulder press
3 series de 20 prensa de piernas sentada
3 series de 20 abdominales
20 minutos de cinta de andar

Hoy sigo con agujetas, pero he podido subir la fuerza de los aparatos, de 2 a 3 e incluso alguno como el biceps curl a 4 (de 12 máximo). En la prensa de piernas y los abdominales he pasado de 5 a 15 kg.

Luego he ido a un parque infantil donde antiguamente había unas monkey bars, pero lo han quitado. Lo único "aprovechable" fue una cuerda  de plástico, no mucho mas alta que yo, de la que me colgué y ví que necesitaba seguir entrenando muchísimo para poder trepar por una.

No he intentado correr, porque tengo una vieja lesión de sesamoideo que me está dando la lata desde hace 2 semanas... me preocupa bastante esta lesión de cara a la carrera, mucho mas que cualquier prueba que nos puedan poner.